É o seguinte, uma vez por dia, durante 30 dias, faça pelo menos uma ZENDALA. Eu o (a) desafio! Faça e divida sua experiência comigo pelo ritaherb@hotmail.com. Estou esperando!
E o que é preciso para fazer as ZENDALAS? Nada especial, como falei antes. Basta você ter um papel em branco e uma caneta (eu recomento aquelas estilo pen ball). Mas, você pode incrementar o seu trabalho, usando lápis de cor,lápis HB (ou qualquer outro), aquarela, hidrocor, ou o que vier em sua mente. O que importa é criar, isso ajuda no poder de concentração, ativa a criatividade e também mantém seu cérebro em atividade. Não esqueça de que se você usar papel comum e for utilizar as canetas especiais ou aquarelas, deve usar um papelão ou qualquer outro material entre uma folha e outra para não manchar a seguinte.
Eu já estou fazendo as minhas. Algumas delas aqui para você ver. Divirta-se!
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